PaRaCetEmOl

okie..gue kalah ngn paracetemol..da 6 bijik gue telan ko..nie sumer sebab headaches ngn fever gue yang agak teruk..teruk??erk sampai shaking2 jerk..x teruk mne la an??huhu..

gue sebelum nie mmg la payah nk telan ini paracetamol..nie sumer sbb eringat kat pesan cikgu gue yang cakap paractemol nie x bagus tuk kesihatan la weh..so lau demam tuh bese gue selubung bagi kuar peluh jerk..esok pagi tuh da baik la..okie kita tengok sikit pasal paracetamol nie okie..

function

relief of headaches and other minor aches

fever reducer

disadvantage

an acute overdose, can cause potentially fatal lover damage

the fact!!

In recommended doses, paracetamol does not irritate the lining of the stomach

or affect function of the kidneys

high dose-usage (greater than 2,000 mg per day) does increase the risk of upper gastrointestinal complications such as stomach bleeding

defined as 300 grams a year (1 g per day on average) - was linked to a condition known as small, indented and calcified kidneys

Paracetamol is safe in pregnancy, and does not affect the closure of the fetal ductus arteriosus - shunt connecting the pulmonary artery to the aortic arch

p/s please check it out with other resources too for more information keyh=)

tAyLoR SwIfT..KaTy PeRrY

okie..gue sangat suke dua2 artis kat atas nie..ops bukan suke dye nyer seksi mexy ke haper erk..jus sbb dye orang ader vokal yang best..suara yang unik..

katy perry..u nie da cam barbie doll da gue tengok..video clip california gurlz sangat chumil..tapi skunk gue sangat suke lagu u yang teenage dream tuh..best jerk dye nyer melody..=)

taylor swift..sangat tabik la sebab muda2 agi da berjaya dalam life u an..sangat suke lagu speak now..video clip dye pun sme charming2 romantic gituh..nk jadik berjaya cam u jugak la..bule??

ops bukan penyanyi la..huhu..

lagu 6ixth sense pun best gak..sumer lagu slow2 jerk..suke=)

My LuVeLy WeEkEnD..ThAnZ My gUrLfRiEnDs..SaYaNg KaMo..

first date =)

second date=)

okie..sabtu ngn ahad lepas gue syik merayap jerk pg ECM..bajet sumer orang tau la an ECM tuh aper..adoyai..okie ECM tuh stands 4 East Coast Mall..shopping complex paling basar n grand kat Kuantan nie..ops still x ley lawan taraf KL la..nme pun Ibu Negara..Kuantan nie Ibu Negeri jerk..okie x mo merepek lebey2 kat sini..

gue back to the basic..hari Sabtu nyer citer..gue kuar sme fai ngn shah..my buddies mase kat skulah Girlish dulu..lame kut x jumper dye orang..sumer da berubah..happy to look them now..erm hope sme2 la kita mengejar impian moga ia terlaksana=)..da jumpa tuh g jenjalan dulu tanpa arah tujuan..sumer sbb semengat nk citer hal perkembangan masing2..then bru r decide tengok wayang..kul 2..sebaik sampai awal..kul 1.45..lau x da melepas..tengok citer Aku Masih Dara..thumbs up tuk citer nie..banyak bagi pengajaran..hope kaum2 ku sekalian yang kat luar sana harap dapat menemui jalan yang betul..InsyaAllah..then citer abiz dalam kul 3 lebih gak r nk dekat kul 4..baru r kami mencari tempat makan..sepenah alam aku pegi ECM nie, x penah lak aku makan kat sini..masing2 penin pala..berkat tunjuk aja shah, kite orang pun g la Food Court..agak2 la an..gue nie lau masuk Food Court mule r terkebil2 sebab x tahu prosedur nk meng'order'..pas nie x mo masuk sini dah..titik!! da abiz makan sumer, g la jenjalan cari barang2 dak2 nie..shah nk cari shawl yang batu2 besar tuh..xper t gue blaja pakai dulu baru gue beli..si Fai nie lak nk beli barang tuk ehem2..Fai, gue doakan moga jodoh kalian berpanjang..shah jugak..sangat gumbira biler masing2 da ader lub2 yang membahagiakan<3

okie hari Ahd plak..unexpected plan..Rina..merangkap kawan gue mase MrSm rituh n jugak ex Afzan..hajak pegi pantai musim2 tengkujuh nie..xpe la..cian kat ko..gue turutkan juga even dalam hati blur jerk..hehe..pas Asar gerak..hamik bali dulu kat Beserah..direction yang dye bagi cukup simple"kat beserah tuh ko straight jerk then jumpa bukit turun bukit..pas tuh biler da jumpa pencawang, ko masuk kanan"..bali, ko nyer direction mmg terbaik la an..hehe..Bali ngn suar pendek nyer..yup mmg stylo la an nk pegi Pantai..kate Bakal Fashion Designer..haha..tapi sorry sayang..ujan2 nie jangan jadik mereng la nk pg pantai tuh..tukar plan..bali pun masuk umah tukar suar jeans lak..al maklumlah, kene jaga penampilan la ktekan..haha..pegi ECM plak..aish..Gue mmg suke la an pg ECM nie..semalam pegi, ri nie pg..huhu..da sampai sne, cam bese la..kamik jalan2 dulu tanpa arah tujuan..last2 baru decide nk pg makan..ha kami makan kat Sushi King..yang x penah2 alam gue masuk..jakun gak la an tengok sushi tuh gerak2..aish..thanz guys sbb bawak gue g tempat cam nie..disamping tuh, skunk gue da buleh cakap sushi ituh sedap..hehe..tapi makan lambat ala kura2 still gue x ley nk buang la an..xper..sbb tuh la korang syik ingat kat gue jerk an??haha..nwy, epy sangat weekend nie..luv u all so much<3

miss yang len jugak..mira khai, anna, mary n dak2 afzan yang len tuh..biler la kite dapat gather2 sme2 lagik ek???

Trip 2 Kuala Lipis

bandar lipis dia ader dua..baru ngn lama..nie area bandar lama..tengok bangunan pun da tau an???

ni la dataran lipis..tempat siti kawin tuh..

okie gue pegi Kuala Lipis nie bukan nk cuti2 Malaysia ke hape..juz teman akak gue yang dapat interview KPLI..ha tau x hape itu KPLI???xper t gue storu cikit2 kat korang okie..

tuk penuhkan masa gue yang memang terlalu banyak masa cuti sem nie, gue pun ikut la akak gue pg Kuala Lipis tuh..ala tempat Siti Nurhaliza lahir tuh..suka dia x??xper gue x mo tau pun jawapan anda..sekianXD

kami pegi ber3..gue, yah gue pluz ngn akak gue la..lau dye x der, semua nie xder makna..hari Ahad tuh gerak dr KL dalam kul 11 lebih gak r..yekot..lupa plak..lama sangat simpan dalam otak gue nie..interviewnyer keesokkan hari..xder highway..bentong tuh jew la last tol yang gue jumpa..so redah la baper2 bandar dulu an b4 sampai..

check in kat Hotel Jelai..area bandar2..senang nk gerak, carik makanan sumer..makanan tuh yang penting..hahaXD..bese r bandar kecik an..xder la grand and glamour cam KL tuh..tapi yang interesting sikit pasal nie yang gue mau story..sejarahnya..haha..tau subjek yang korang x baper gemar an??hehe

Kuala Lipis..Bandar Tinggalan Warisan Sejarah..ha da cam ala2 Melaka lak an??hehe..Tapi gue xder lak sampai pegi muzium ke haper..juz tengok2 cam tuh jerk..kat dalam gambar tuh la antara tempat2 yang gue pegi..Kuala Lipis nie dulu adalah Ibu Negeri Pahang B4 Kuantan dijadikan sebagai Ibu Negeri Pahang sampailah skunk..biler??masa2 penjajahan dulu la..ha so ader la banyak church and sekolah2 orang putih kat Kuala Lipis nie..

okie story2 pasal KPLI plak..KPLI tuh maksud dia Kursus Perguruan Lepasan Ijazah..so confirm2 la saper2 yang nk apply tuh kene ader degree yek anak2..nie kira salah satu jalan kepada sape2 yang nk jadik cikgu..t kene pegi kursus and so on, ha layaklah anda tuk menjadik seorang pendidik=)..so buleh la anda ngetes2 lau berminat..nk terang lebey2 pun gue x tau sangat..

okie la tuh aje tuk kali nie..next tyme gue post agi..

hmm..sowi..no picture 4 dis post..my sis da terdelete(T.T)

AsAm KePiNg KuRuSkAn BaDaN

nie la asam keping

belum diproses

Assalamualaikum and salam sejahtera semua..ha hari nie gue nak share cikit pasal asam keping..ha tau x aper tuh asam keping??

nama2 lain bagi asam keping nie:-

1. garcinia cambogia

2. malabar tamarind

3. brindle berry

4. asam gelugur

bite baik to korang semua..asam keping dipercayai boleh mambantu dalam menurunkan berat badan yerk..sangat sesuai la tuk gue yang nk turunkan berat badan nie sbnanye..hehe..so pas nie buleh la anda2 semua mencuba untuk makan asam keping nie..x yah la ratah bagai asam keping tuh..makan yang da ader dalam masakan pun okie aper..

masakan yang senang nak jumpa asam keping nie:-

1. laksa penang..fuh sedap nie..lau korang makan asam keping yang ader dalam kuah tuh pun x rasa aper da..

2. singgang..ha tau x lauk nie..lau nie bagus kut..siap ley kuar angin dalam badan agi..

3. sardin..naper ader asam keping ek??nk ilangkan hanyir la=)

so pas nie korang x payah la buang asam keping tuh yerk..makan je lau jumpa dalam masakan tuh..untung2 kamu buleh jadik kurus=)

kebaikan lain:-

1. cepatkan proses pengecutan rahim (air rebusan)

2. merawat reutisme dan masalh dalam perut (air rebusan kulit asam gelugur)

3. kurangkan tekanan darah tinggi

4. legakan kesakitan gusi

hhmm..cam ner ley ader kebaikan asam keping nie??

asam keping ader HCA(sejenis asid utama) yang menghalang penukaran makanan bergula dan berkanji kepada lemak-sekat penghasilan lemak la kira nyer=)

gue amik nie dari paper hari nie..bukan citer dongeng ke haper ek..n korang sendiri ley kaji cikit pasal asam keping nie tuk tau lebih lanjut=)